Novice prebujanje z budilko

Zadnjih 5 novic

9 stvari, ki jih lahko naredite pred spanjem za boljši spanec

9 stvari, ki jih lahko naredite pred spanjem za boljši spanec

O tem, kako zelo pomemben je kakovosten spanec, smo že veliko govorili, premalokrat pa smo poudarili, da je kvaliteta našega spanca v resnici v veliki meri povezana z aktivnostmi, ki … · Zadovoljna.si · 7M

    sprostitev spanje večerna rutina spanec objavi tvitaj

    Ključ do uspeha: odstranite teh 6 slabih navad iz svoje jutranje rutine (živeli boste bolj zdravo in bolj produktivno)

    Ključ do uspeha: odstranite teh 6 slabih navad iz svoje jutranje rutine (živeli boste bolj zdravo in bolj produktivno)

    Neorganiziranost in natrpan življenjski slog lahko povzročita nastanek slabih jutranjih navad, ki kasneje vplivajo na fizično zdravje, kot so občutek izčrpanosti, utrujenosti in zaspanosti. 👇 Rutine se morda zdijo nesmiselne, … · Metropolitan.si · 8M

      spanje kava jutranja rutina jutro objavi tvitaj

      Želite izkoristiti sončna jutra? (Triki za največje zaspance)

      Želite izkoristiti sončna jutra? (Triki za največje zaspance)

      Kdo rad zgodaj vstaja in izkoristi jutra? 😀 Zgodnje prebujanje vašemu dnevu daje nekaj dodatnih ur, ko lahko naredite vse, za kar običajno zmanjka časa: v miru spijete skodelico kave … · Metropolitan.si · 9M

        prebujanje z budilko prebujanje zgodnje prebujanje objavi tvitaj

        Tako boste (končno) lahko izkoristili sončna jutra: triki za največje zaspance

        Tako boste (končno) lahko izkoristili sončna jutra: triki za največje zaspance

        Zakaj bi zamudili poletna jutra, ko je vse še sveže, temperature so ravno pravšnje in imate lahko nekaj minut samo zase? Poleti v polnosti izkoristite dneve! Zgodnje prebujanje vašemu dnevu … · Aktivni.si · 9M

          prebujanje z budilko prebujanje zgodnje prebujanje objavi tvitaj

          "Sem res nerazumna, ker ne želim zjutraj vstati, preden gre moj pastorek v šolo?" (obupana žena)

          "Sem res nerazumna, ker ne želim zjutraj vstati, preden gre moj pastorek v šolo?" (obupana žena)

          Menite, da bi morala ženska zjutraj vseeno vstati prej in poskrbeti za svojega pastorka? Družinske vezi so lahko precej zapletene, posebej ko se zakonca razideta in najdeta druge partnerje. Menite, … · Aktivni.si · 9M

            poroka ljubezen prebujanje spanec težave v ljubezni objavi tvitaj

            Kolikokrat vam zjutraj zvoni budilka? S temi triki je ne boste več potrebovali

            Kolikokrat vam zjutraj zvoni budilka? S temi triki je ne boste več potrebovali

            Ste eden tistih, ki nastavi budilko vsakih 5 minut in vstane šele, ko zazvoni zadnja? Potem vam bodo nasveti vsekakor prišli prav. Morda bi vas zanimalo tudi: Kineziologinji o pravilnem … · Aktivni.si · 10M

              prebujanje spanec kvaliteta spanca budilka dolžina spanca objavi tvitaj

              TO se je zgodilo, ko sva s partnerjem vsak dan imela "jutranji seks"

              TO se je zgodilo, ko sva s partnerjem vsak dan imela "jutranji seks"

              Molly*, novinarka portala YourTango, se je odločila, da si v raziskovalne namene vsako jutro privošči spolne odnose. Preverite, kaj je ugotovila. Nisem jutranji človek. Če ne bi imela otrok, službe … · Aktivni.si · 1L

                ljubezen zveza seks jutranji seks spolni odnosi razmerje spolnost objavi tvitaj